ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊಡವೆ-ಹೋರಾಟದ ಪದಾರ್ಥಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಾಯವಾಗದ ಮೊಡವೆ ಇದ್ದರೆ, ಮೊಡವೆ-ಹೋರಾಟದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು (ಬೆಂಜಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ) ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ಗಳು, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳು, ಸ್ಪಾಟ್ ಟ್ರೀಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯಾವ ಪದಾರ್ಥ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಖಚಿತವಿಲ್ಲವೇ? ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು Skincare.com ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಬೋರ್ಡ್-ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞ ಡಾ. ಲಿಯಾನ್ ಮ್ಯಾಕ್ ಅವರನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಮೊಡವೆ-ಹೋರಾಟದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಎಲ್ಲಾ ಮೊಡವೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಯಾವ ಪದಾರ್ಥ ಉತ್ತಮ? "ಯಾರಾದರೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಮೆಡೋನಲ್ ಮೊಡವೆ ಅಂದರೆ ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನನಗೆ ಅಡಾಪಲೀನ್ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ" ಎಂದು ಡಾ. ಮ್ಯಾಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಅಡಾಪಲೀನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಎ-ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಎಣ್ಣೆ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಟರ್ನೋವರ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

"ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ3 ನ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದ್ದು, ಇದು 2% ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಲದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಮೊಡವೆ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಘಟಕಾಂಶವು ರಂಧ್ರದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಬೆಳೆದ, ಕೆಂಪು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಬೆನ್ಝಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್‌ನಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಡಾ. ಮ್ಯಾಕ್ ಅವರ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿವೆ. ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎರಡೂ "ಕೋಶೀಯ ವಹಿವಾಟನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೆನ್ಝಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ರೇಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. "ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳಂತಹ ಇತರ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆರೆಸಬಹುದು" ಎಂದು ಡಾ. ಮ್ಯಾಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಎರಡೂ ಸಕ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೊನಾಟ್ ಬಿ ಪ್ಯೂರಿಫೈಡ್ ಕ್ಲಾರಿಫೈಯಿಂಗ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ನ ಅಭಿಮಾನಿ. ತೀವ್ರ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ, ಡಾ. ಮ್ಯಾಕ್ ಬೆಂಜಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಅಡಾಪಲೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ, "ಅತಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು."