ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಭ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಸ್ಥಿರವಾದ ಚರ್ಮ-ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು (ಮತ್ತು ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು) ತಾಜಾ, ರೋಮಾಂಚಕ, ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು 2024 ರಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವರ್ಷವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣೋಣ! ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ - ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ!
ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನಿಮಗೆ ಆಲೋಚನೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ದೇಹ- ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ! ನೀರಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನಿಜ. ಜೀವನಕ್ಕೆ ನೀರು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೀರಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಕಾಯುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕಾಗಿ - ಚರ್ಮ!
ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ - ಅಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ - ನೀವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸುವ ಕೊಳಕು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅದು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಿ
ನೀವು ಯಾವ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಒಣಗಿದಾಗ, ಅದು ಸಮತಟ್ಟಾಗಿ ಕಾಣಲು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕದ ತೈಲ ಮುಕ್ತ, ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಚರ್ಮದ, ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸಿ ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಜಿಡ್ಡಿನಂತೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಭಾರವಾದ, ಕೆನೆ ಆಧಾರಿತ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ ಅದು ಅಂಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ದಪ್ಪವಾದ ತಡೆಗೋಡೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು, ಒಂದು ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ. ನಮ್ಮ ಗೋಲ್ಡನ್ ಕಾಂಪೊನೆಂಟ್ ಸೆರಾಮೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ-ಪ್ರೋಮಾಕೇರ್-ಇಒಪಿ (5.0% ಎಮಲ್ಷನ್). ಇದು ನಿಜವಾದ “ತೇವಾಂಶದ ರಾಜ”, “ತಡೆಗೋಡೆಯ ರಾಜ” ಮತ್ತು “ಗುಣಪಡಿಸುವ ರಾಜ”.
ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
ಪ್ರತಿದಿನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸುವುದು, season ತುವಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ, ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ನಾವು ನಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆಸನ್‌ಸೇರ್ ಸರಣಿಪದಾರ್ಥಗಳು.
ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೇಕಪ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿದಾಗ ಮೇಕ್ಅಪ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕುಮೇಕಪ್ ಸರಣಿindredientrs.it ಜಿಡ್ಡಿನಲ್ಲದ, ಮ್ಯಾಟ್ ಫಿನಿಶ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬಹುಕಾಂತೀಯ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅದು ಅನುಭವಿಸುವ ರೀತಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಣುವಂತೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಜನವರಿ -16-2024