ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಸ್ಥಿರವಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು (ಮತ್ತು ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು) ತಾಜಾ, ರೋಮಾಂಚಕ, ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು 2024 ರಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವರ್ಷವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡೋಣ! ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ - ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ!
ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನೀವು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಮುಂದೆ, ದೇಹ- ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ! ನೀರಿನ ಮಹತ್ವ ನಿಜ. ನೀರು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೀರಿನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಿರಿ - ಸ್ಕಿನ್!
ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ - ಅಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಒಮ್ಮೆ - ನೀವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸುವ ಕೊಳಕು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ಪ್ರತಿದಿನ ತೇವಗೊಳಿಸಿ
ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಒಣಗಿದಾಗ, ಅದು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಾಜೂಕಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕದ ಎಣ್ಣೆ-ಮುಕ್ತ, ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮುಖ್ಯ. ತ್ವಚೆಯು ಜಿಡ್ಡಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಿಡದಂತಹ ಬೆಳಕು, ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಭಾರವಾದ, ಕೆನೆ-ಆಧಾರಿತ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಅದು ಅಂಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ದಪ್ಪವಾದ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಒಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಗೋಲ್ಡನ್ ಕಾಂಪೊನೆಂಟ್ ಸೆರಾಮಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ-PromaCare-EOP(5.0% ಎಮಲ್ಷನ್). ಇದು ನಿಜವಾದ "ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸೇಶನ್ ರಾಜ", "ತಡೆಗೋಡೆಯ ರಾಜ" ಮತ್ತು "ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ರಾಜ".
ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸುವುದು, ಯಾವುದೇ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆ, ಸನ್‌ಬರ್ನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ನಾವು ನಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸುಸನ್‌ಕೇರ್ ಸರಣಿಪದಾರ್ಥಗಳು.
ಸ್ಕಿನ್-ಕೇರ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೇಕಪ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಿದಾಗ ಮೇಕಪ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಲೇಬೇಕುಮೇಕಪ್ ಸರಣಿಪದಾರ್ಥಗಳು.ಇದು ಜಿಡ್ಡಿನಲ್ಲದ, ಮ್ಯಾಟ್ ಫಿನಿಶ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬಹುಕಾಂತೀಯ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಣುವ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುವ ರೀತಿಯನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಜನವರಿ-16-2024