ಸೌಂದರ್ಯ ಲೋಕವು ಗೊಂದಲಮಯ ಸ್ಥಳವಾಗಬಹುದು. ನಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿ, ನಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನ ನಾವೀನ್ಯತೆಗಳು, ವಿಜ್ಞಾನ ದರ್ಜೆಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಧ್ವನಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಭಾಷೆಗಳ ನಡುವೆ, ಕಳೆದುಹೋಗುವುದು ಸುಲಭ. ಕೆಲವು ಪದಗಳು ಒಂದೇ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ - ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿಸಬಹುದು.
ನಾವು ಗಮನಿಸಿದ ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಅಪರಾಧಿಗಳು "ಹೈಡ್ರೇಟ್" ಮತ್ತು "ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸ್" ಪದಗಳು. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸ್ ಮಾಡುವುದರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ನಾವು NYC ಮತ್ತು Skincare.com ನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ಮಂಡಳಿ-ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞ ಡಾ. ಧವಲ್ ಭಾನುಸಾಲಿ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದೆವು.
ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ಡಾ. ಭಾನುಸಾಲಿ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸ್ ಮಾಡುವುದು ಎರಡರ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ನೆಗೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನೀರನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಂದ ಮತ್ತು ನೀರಸವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
"ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮವು ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಡಾ. ಭಾನುಸಾಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮಯಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ,ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇದು ತನ್ನ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ 1000 ಪಟ್ಟು ನೀರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಣಗಾಡುವ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸು, ಹವಾಮಾನ, ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಒರಟಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಒಣ ಚರ್ಮವಿರಬಹುದು. ಒಣ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು "ಸರಿಪಡಿಸುವುದು" ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿದ್ದರೂ, ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿಸೆರಾಮಿಡ್‌ಗಳು, ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ-ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು. ಮುಖದ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಸಹ ತೇವಾಂಶದ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಜಲಸಂಚಯನ, ತೇವಾಂಶ ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಹೇಗೆ ಹೇಳುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಜಲಸಂಚಯನ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ತೇವಾಂಶ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಎರಡೂ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಹರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.
ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮವು ಒಣಗಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಅದನ್ನು ಶುಷ್ಕತೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು. ಒಣ ಚರ್ಮದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ಮಂದವಾಗುವುದು, ಒರಟು ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಪುಗಳುಳ್ಳ ರಚನೆ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಎರಡೂ ಆಗಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಪರಿಹಾರವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುಲಭ: ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಡಿಸೆಂಬರ್-22-2021