ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ವರ್ಸಸ್ ಆರ್ಧ್ರಕ: ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಪಂಚವು ಗೊಂದಲಮಯ ಸ್ಥಳವಾಗಬಹುದು. ನಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು, ವಿಜ್ಞಾನ ವರ್ಗ-ಧ್ವನಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಭಾಷೆಗಳ ನಡುವೆ, ಕಳೆದುಹೋಗುವುದು ಸುಲಭ. ಕೆಲವು ಪದಗಳು ಒಂದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ - ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಪರಸ್ಪರ ವಿನಿಮಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಅವು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ನಾವು ಗಮನಿಸಿದ ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಅಪರಾಧಿಗಳು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಪದಗಳು. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ನಾವು ಎನ್ವೈಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕಿನ್ಕೇರ್.ಕಾಮ್ ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಮೂಲದ ಬೋರ್ಡ್-ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಡಾ.ಧಾಲ್ ಭಾನುಸಾಲಿಯನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.

ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಡಾ. ಭಾನುಸಲಿ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಒದಗಿಸುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಕೊಬ್ಬಿದ ಮತ್ತು ನೆಗೆಯುವಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮವು ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಮಂದ ಮತ್ತು ನೀರಸವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

"ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮವು ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಡಾ. ಭಾನುಸಾಲಿ, ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮಯಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಮಾಡಿದ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಉತ್ತಮಹೈರುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ತೂಕವನ್ನು 1000 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆರ್ಧ್ರಕ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಕೊರತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕತೆಯು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದ್ದು, ವಯಸ್ಸು, ಹವಾಮಾನ, ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಫ್ಲೇಕಿ ಅಥವಾ ಒರಟಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೆ, ನೀವು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು "ಸರಿಪಡಿಸುವುದು" ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ತೇವಾಂಶದಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆಪೂರಾಮಿಗಳು, ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ-ಫ್ಯಾಟಿ ಆಸಿಡ್ಸ್. ಮುಖದ ತೈಲಗಳು ತೇವಾಂಶದ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಜಲಸಂಚಯನ, ತೇವಾಂಶ ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಜಲಸಂಚಯನ ಅಥವಾ ತೇವಾಂಶದ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎರಡು ಮೈಬಣ್ಣದ ಕಾಳಜಿಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನ ಹರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮವು ಪಾರ್ಚ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಅದನ್ನು ಶುಷ್ಕತೆಗಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ. ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಡಪಡಿಕೆ, ಮಂದತೆ, ಒರಟು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ವಿನ್ಯಾಸ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಪರಿಹಾರವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುಲಭ: ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಬೇಕು.