ಪಿಂಪಲ್ನ ಜೀವನ ಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಹಂತಗಳು

ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಟಿ ಗೆ ಇಳಿಸಿದರೂ ಸಹ. ಒಂದು ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ಕಳಂಕ-ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನದು, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಪಿಂಪಲ್ ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಬ್ರೇಕ್ out ಟ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿದ್ದರೂ, ಅದು ಗುಣವಾಗಲು ಅತ್ಯಂತ ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಭಾಗವು ಕಾಯಬಹುದು (ಮತ್ತು ಪಿಂಪಲ್ ಅನ್ನು ಪಾಪ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ). ಎನ್ವೈಸಿ ಮೂಲದ ಬೋರ್ಡ್-ಸರ್ಟಿಫೈಡ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಜೇಮೀ ಸ್ಟೆರೋಸ್ ಡಾ. ಧಾವಲ್ ಭಾನುಸಾಲಿ ಅವರನ್ನು ನಾವು ಕೇಳಿದೆವು, ಅದು ಎಷ್ಟು ಸಮಯಕ್ಕೆ it ಿಟ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಜೀವನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
ಬ್ರೇಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳು ಏಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?
ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು
ಡಾ. ಭಾನುಸಾಲಿ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರೇಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳು "ರಂಧ್ರದಲ್ಲಿ ಭಗ್ನಾವಶೇಷಗಳ ಸಂಗ್ರಹದಿಂದಾಗಿ" ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು ಹಲವಾರು ಅಪರಾಧಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೈಲ. "ತೈಲವು ಬಹುತೇಕ ಅಂಟುನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ," ರಂಧ್ರವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುವ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು "ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಏಕೆ ಕೈಯಿಂದ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾದ ಮುಖ ತೊಳೆಯುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಹೊಳಪಿನ ನುಣುಪಾದವನ್ನು ನೆನೆಸಲು ದಿನವಿಡೀ ಬ್ಲಾಟಿಂಗ್ ಪೇಪರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಏರಿಳಿತದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟ
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. "ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಸ್ಟೆರೋಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಓವರ್‌ಡ್ರೈವ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು."

ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಕೊರತೆ
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ. "ಬ್ರೇಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ರಂಧ್ರಗಳು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ತೈಲ, ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಸ್ಟೆರೋಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. “ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಚೆಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಅದು ನಂತರ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿಂಪಲ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. "

ಪಿಂಪಲ್‌ನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳು

ಪ್ರತಿ ಕಳಂಕವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ - ಕೆಲವು ಪಪೂಲ್ಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಪಸ್ಟಲ್, ಗಂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಚೀಲಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಮೊಡವೆ ಕಳಂಕಕ್ಕೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರದ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಮೊದಲು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪಿಂಪಲ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.